近年來，人們對母乳喂養(yǎng)越來越重視，堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽也越來越多。盡管這是好事，但是在母乳喂養(yǎng)的過程中，常常會出現(xiàn)各種各樣的煩惱。其中，“奶結(jié)”就讓很多媽媽為之頭疼。那么什么是奶結(jié)？又該如何“屏蔽”奶結(jié)？小編這就教你幾招。

    何為奶結(jié)

    奶結(jié)是怎么一回事呢？生完寶寶后，有的新媽媽出現(xiàn)了漲奶的現(xiàn)象，但是沒有及時讓寶寶吮吸，等后來再次奶脹時，奶水就難以流出來，這便是奶結(jié)。奶結(jié)會導致媽媽出現(xiàn)諸多不適，比如有的媽媽因為奶結(jié)誘發(fā)乳腺炎，使得奶水變少，沒奶、無法下奶、乳房腫脹等等，這些問題深深地困擾著很多年輕媽媽，讓新媽媽們?yōu)橹话埠徒箲]。

    如何“屏蔽”奶結(jié)

    那么，應該如何“屏蔽”奶結(jié)煩惱呢？小編這就拿出秘笈，教大家?guī)渍校?/P>

    1.讓寶寶多吸

    寶寶是對付奶結(jié)的“得力大將”，應該讓寶寶經(jīng)常吮吸。另外，建議每次哺乳前，先用熱水袋對著奶結(jié)的部位熱敷，并且輕輕按摩，10分鐘后再喂給寶寶。堅持幾天，一般都會消除不適，也可避免病情加重。

    2.經(jīng)常按摩

    哺乳時經(jīng)常按摩也可以消除奶結(jié)煩惱，建議新媽媽輕輕按壓奶結(jié)處，并向乳頭方向慢慢推去，但千萬不要在乳房表面野蠻揉搓。而對于乳頭受傷的媽媽來說，可以在每次哺乳后在乳頭上擦少量乳汁，或者尊重醫(yī)囑，擦上適量藥膏，來避免細菌感染，預防乳腺炎。

    3.及時排空乳房

    即使寶寶吃得不多，媽媽也一定要及時排空乳房，否則奶結(jié)的情況可能會加重。當然，你也不能逼迫寶寶吮吸，應該遵循“按需哺乳”的原則。這個時候，你就需要吸奶器來幫忙。飛利浦新安怡自然系列單邊電動吸乳器就是不錯的選擇，它擁有獨特設(shè)計的花瓣按摩墊溫和刺激乳汁分泌，具備輕柔刺激奶陣模式和3種吸乳模式，讓媽媽隨意選擇，解決媽媽吸乳中腰酸手酸，讓媽媽在享受的狀態(tài)下，自然分泌奶水，既保障了寶寶口糧的充沛，同時也維護了媽媽的健康。

    另外，排空以后一定要熱敷加按摩，堅持幾次，可以有效緩解奶結(jié)。

    4.注意飲食，必要時就醫(yī)

    如果出現(xiàn)奶結(jié)的情況，在飲食方面就不要吃發(fā)奶的食品了，比如豬蹄、海參、鯽魚等。倘若以上的方法均不見效，情況也比較嚴重的話，建議及時就醫(yī)。

    想要保住寶寶的金飯碗，就要理性應對奶結(jié)問題。相信看了以上的策略，媽媽們一定在母乳喂養(yǎng)的道路上堅持到底，為寶寶的健康成長保駕護航！

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